スタッフブログ

2019年3月26日 火曜日

水槽掃除終了。

おはようございます、京都市右京区かたびらのつじ駅「ひらの針灸接骨院」院長の平野です。

あなたはその腰痛がなくなったら何がしたいですか?

本日の予約状況ですが、午前9時30分、10時、11時15分以降、午後は3時半~4時30分、6時15分以降にご予約可能です。

今朝も朝7時過ぎには洗濯機回しています。

今日もバスタオルにシーツほか二回回します。


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ここまでが、予約などの最新情報です。

 

ようこそ~


















さて、洗濯もですが掃除は大事ですね。

お客さん商売なら尚更です。


少し前より、院の前に置いている水槽(プラスチック植木鉢の大きいの)の水が

メダカが見えない位に真っ黒になっていました。

前を通る人が覗き込んでも全く見えない状態でした。


それで砂利を取り出し洗って、水を入れ替えました。

3度も水が抜けてしまいやっと整いました。

ホテイアオイを買ってきて浮かせて終了。

綺麗になりメダカを戻しました。



前を通る子供さんがメダカを見て喜んでいます^^

6匹いるはずです。

花壇の花もきれいに咲いています。

近くに来られたら覗いてみて下さい^^





掃除より洗濯の方が好きな院長でした^^

では今日もご機嫌さんな一日を^^

 



綺麗な方がいいですよね~


あっ、ホテイアオイはD2が安かったですよ~

花も咲くようです^^


 

投稿者 ひらの針灸接骨院 | 記事URL

2019年3月25日 月曜日

京都でも`食べ歩き禁止,をお願いします!

おはようございます、京都市右京区かたびらのつじ駅「ひらの針灸接骨院」院長の平野です。

あなたはその腰痛がなくなったら何がしたいですか?

本日の予約状況ですが、午前9時30分以降、午後は3時半~5時、6時以降にご予約可能です。

さて月曜日、また一週間頑張っていきましょう。


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ようこそ~














さて、鎌倉市で食べ歩き自粛条例が可決されたようです。

こちらから観てください



いいですね~♬

私が何か被害に遭った訳ではないですが、嵐山などで見ていて不快でした。

串に刺さった食べ物を電車やバスの中まで持ってきて食べる。

歩きタバコと同じで危険でもあり醜い。

ゴミ箱からあふれたゴミ。

鳩にその食べ物を与える・・・

売っている方も悪いですが、日本人で無い事を祈ります。


旅の恥は掻き捨て、なんでしょうか?

普段はそんなことしないはずなのに、観光地ではやってしまう。

いつもは行儀がいい人達が、旅先では羽目を外す。



時に朝の掃除中、通勤時でもパン食べている人を見ますが・・・・涙



そうだ、丁度選挙ですね。

議員さんお願いします。


京都は自粛ではなく、

もっときつい 食べ歩き禁止条例 をお願いします。





ユニクロの服の院長でした^^

では今日もご機嫌さんな一日を^^





こんなもの服に付けられたら・・・

ユニクロでも怒りますよ。





 

投稿者 ひらの針灸接骨院 | 記事URL

2019年3月25日 月曜日

久しぶりの、無料ライヴ♪(右京区かたびらのつじ駅ひらの接骨院)

image1 image2

先週日曜日・・
大阪、奈良、兵庫(名古屋&東京)をメインに
活動されている「S・P・M所属のグループ3組」
無料ライヴkaraokenotesが、初めて
京都の「BiⅤi二条」で行われ

ママ友と行って来ましたtrain
書かれていたブログに、
たまたま「私達の後ろ姿sweat01が写っていて
恥ずかしいやら、嬉しいやら・・sweat01

大阪の梅田より、
遠くに出向く、体力や気力や落ちてdown
「京都に、来てくれないかなーlovely
夢みていたので、本当に嬉しかったですconfidentshine

久しぶりだったのに、顔を覚えて居て下さりnotes
とても・・感動cryingでしたsign03
(最近、人の顔や名前を度忘れがちなので・・sweat01
 覚えておく事の重要性を・・痛感しましたcoldsweats01
   スタッフ「Ynote

 


 

投稿者 ひらの針灸接骨院 | 記事URL

2019年3月24日 日曜日

今日は第4日曜日で休診です。

おはようございます、京都市右京区かたびらのつじ駅「ひらの針灸接骨院」院長の平野です。

あなたはその腰痛がなくなったら何がしたいですか?

本日は第4日曜日にて定休日です。

お間違いなきようよろしくお願いいたします。

明日からのご予約は、下記ネットか明日朝8時より電話受付開始します。



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ようこそ~















さて、去年の冬から第4日曜の定休日はずっと治療していました。

理由は寒かったから・・・

そうです、夜釣りが辛かったからです。(笑)

みんなと釣りをするのは土日しかありません。

月に一度くらい夜釣りをしたいじゃないですか~


で、昨日から今日が暖かいかというと逆戻りで最低気温は3度と寒い・・汗

福井県は天気もよくなさそうだ

困ったね~

この土日もどうしているのか分からないが休みます。


娘が3週間ぶりに留学から帰ってくるのも忘れていました~

自宅待機して、たまにはお父さんというのを演じてみようかと・・・(笑)

そして、こたつの中かも分かりませんね。




貴方も、いいお父さんを演じて、いい日曜日を^^

(いつも?(笑))




暖かくなってきて余計に眠い院長でした^^

では今日もご機嫌さんな一日を^^






こたつの中から出る季節になりました~




23日午後5時更新。



 

投稿者 ひらの針灸接骨院 | 記事URL

2019年3月23日 土曜日

足し算より引き算。

おはようございます、京都市右京区かたびらのつじ駅「ひらの針灸接骨院」院長の平野です。

あなたはその腰痛がなくなったら何がしたいですか?

本日の予約状況ですが、午前9時15分・45分、10時15分にご予約可能です。(午後は満席です)

10時までのお電話お待ちしています。

ゆっくりしていたら、当院も他院も予約満席になりますよ、

早起きして動きましょう。


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明日は第4日曜日で休診です。

久しぶりです。
















さて、よく患者さんがこう言われます。


「筋肉がないから痛くなるんですよね、鍛えないといけませんね」

「身体硬いからぎっくり腰になるんですね、ストレッチしないといけませんね」

「普段歩かないから膝が痛くなるんですね、もっと歩かないといけませんね」


これを聞いて、どう思われますか?

みんなまっとうなことを言われています。

でも、でもですよ、

そう思っていたら、やっている人はもうやっているはずです。

この人達は、それが嫌なんです。やりたくないんです。

だから、やって下さい。とは言いません。

続かないから。絶対に。


では、どうお答えするべきなのか?


「嫌いな事はやらなくてもいいですよ^^」

「鍛えることが嫌なら、ただ歩きましょう」

「ストラッチ楽しくないですよね~、それなら身体の動かし方を変えましょう」

「歩くのが嫌で邪魔くさいなら、その場でつま先立ちしたり寝て脚を上げてみましょう」


そして、

「今そうやって動けているのですから、貴方の生活するのに必要な筋力はあります」

「無理に鍛えたらケガします、もっと痛くなるかも分かりません」

「生活スタイルを変えたり、ゆっくり動いたり、ケガをしない動き方を身に付けましょう」


無理に何かをして変えようとしなくてもいいんです。

スポーツするわけではないんだから、余計な筋力体力もいらないはず。

運動している人の方がケガが多いです。

歳いって一度やっちゃうと、ずっと引きずります。ずっと。


痛めた動作をやらない。

転ばないようにすればいい。

痛くなるようなしゃがみ方や、振りむき方をしなければいい。

そして、その仕事を変えればいい。(これはなかなかできる事ではないですね)



足し算ではなく、引き算でいきましょう^^


それは他のことでもいえますね。




膝の為に絶対走らない院長でした^^

では今日もご機嫌さんな一日を^^

 



いきなり走ったら、膝に腰を痛めますよ汗


走るのが好きで、そのために筋力を付けるのはいいんです。

スポーツをしたいのならストレッチもいいんです。

ただ、自己流で無理矢理やるのはよくありません。


呼吸、動かし方、スピード、回数・・・





 

投稿者 ひらの針灸接骨院 | 記事URL

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