スタッフブログ

2011年10月31日 月曜日

11月度休診日      ひらの針灸接骨院

おはようございます。

早いもので明日より11月にはいります。11月の休診日は下記の通りです。

11月3日(木)祝日は、学会出席の為休診させて頂きます。

11月23日(水)の祝日午前中診療致します。

その他の日は通常通り診療しております。宜しくお願い致します。    院長

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2011年10月30日 日曜日

こんにちわ!赤ちゃん♪  (嵯峨野の接骨院)

先日 娘の友達に 赤ちゃんが 生まれましたshine
さっそく 娘とお祝いに・・・heart04

生まれたての赤ちゃんは すやすやと とっても かわいくてlovely

そばで 見守る 娘の友達は
しっかり  「ママ」 の お顔でしたconfident  「M」

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2011年10月29日 土曜日

愛犬のシャンプー♪ (右京区嵯峨野の接骨院ブログ)

平野先生の「治療」のおかげで、辛かった腰痛weepが・・・
とてもnotesになったので、
やっと、愛犬「あずきheart04」を、洗ってあげる事ができましたsweat01
必ず週に一度、
洗っていたのに・・・・
10日以上も、経ってしまって・・・・sweat02
明日は、 嵐山辺りに・・散歩に連れて行きたいなあ・・・confident
今日の夏日sunとは違って・・・午後から雨予報rain ですが・・・・bearing  スタッフ「Ynote


 

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2011年10月28日 金曜日

ぎっくり腰    嵐電有栖川近の接骨院院長ブログ

先週よりぎっくり腰、きつい寝違いで来院する患者様が増えております。

「ぎっくり腰」は、急に重いものを持ち上げたり、身体をねじったりしたときに起こる激しい腰痛のことをいいます。「ぎっくり腰」という病名は正式なものではなく、正式名は急性腰痛症(腰部捻挫)となります。原因は、腰まわりの筋肉や筋膜の一部が切れてしまうことが考えられます。そのキッカケとなるのが重い物を持ち上げたり、 体をひねったりしたときとされています。また、起きぬけに「ぎっくり腰」になる人も多いでしょう。他にも咳をしたとき、中腰になっただけで起こることもあります。さらに、最近では長時間デスクワークをしている人にも、この病気が増えています。このように、起きぬけやデスクワークが原因とされるのには理由があります。どちらの場合も、寝ていたり座っている姿勢から急に起き上がったり、立ち上がったりすることで筋肉に急激な運動をさせることになります。それが、「ぎっくり腰」の引き金になるのです。

「ぎっくり腰」の主な症状は、強烈な腰痛です。激痛のため、背筋を伸ばして歩くことができず、背中を丸めて腰を曲げた状態でしか歩けなくなったりします。また、歩くたびに腰に響くため、ゆっくりペースで歩くようになります。一般的には中腰でのモノの持ち上げや急な立ち上がり、寒い場所での労働時などに症状があらわれます。腰の左右どちらかに症状が見られることも「ぎっくり腰」の特徴といえるでしょう。症状の程度も軽いものから重いものまでさまざまで、腰ベルトを使えば歩ける程度もあれば、立つことさえままならず、ずり這いでなければ移動できないほど重症のケースもあります。

「ぎっくり腰」の場合は、問診と視診、触診で診断がつくので、他に特別な検査をする必要はないでしょう。症状が改善しないときは、早めに受診しましょう。時に腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などがみられる場合もあります。

「ぎっくり腰」の急性期には安静にアイシング(風呂に入るなど絶対暖めないで下さい)が一番ですが、当院では針治療に骨盤矯正に腰部の固定治療を行います。この治療で痛みが治まったら、牽引や温熱療法などを行っていきます。このほか、自宅でもできる腰痛体操の指導、加えて再発しないためのアドバイスをします。

「ぎっくり腰」という病気は、本当に急におそってきます。休日や夜間など病院が閉まっていて受診出来ない時は、本人はもちろん、周囲の人も慌てずに対応することが大切です。安静を第一にして痛みのある側を上にして横になります。うつ伏せの場合は必ず枕や毛布などを腹の下に入れて、腰を浮かせるようにしてください。横になったら、患部を冷やします。冷すと血管を縮めて、一時的に血行不良を起こした状態にして炎症を抑えることができます。なので、入浴は避けたほうがいいですが、軽めのシャワーなら構いません。冷やす方法は、氷をビニール袋などに入れて、患部のまわりをやさしくマッサージするように動かしましょう。1回10~15分程度、痛み和らぐまで行ってください。これで、かなり痛みが軽減されます。

当院は土曜日午後の診療、祝日午前中の診療もやっております。
このぎっくり腰、毎年季節の変わり目の春、秋に多くみられる傾向ですがみなさんお気をつけ下さい。  院長

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2011年10月27日 木曜日

in 高山 ♪♪  (右京区嵯峨野の接骨院)

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先日 飛騨高山に 駆け足で 行ってきましたcardash
観光ではなく 用事を済ませ 速攻で帰ってきましたwobbly
道中の 山々は 色付き始め とても 綺麗でしたmaple

高山に 向かう途中 「ひるがのSA」で 
ソフトクリームを 食べましましたlovely
ここのソフトクリームは ひるがの高原の牛乳を使ってて
濃厚でおいしいと 評判なんですnotes

帰りには これまた有名な 五平餅 を
食べながら 帰ってきましたhappy01
これは 甘い 味噌だれ をつけて 焼いたもので
香ばしくて とっても美味しいんですdelicious

ただ いつも 不思議なことに 美味しいものを 見たら
瞬間的に 写真を撮るのを 忘れてしまいますcoldsweats01
そして 食べ終わってから 撮るのを忘れたことに
気づくんです・・・sweat01
今回も 例外なく 忘れてましたhappy02 「M」


 

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