スタッフブログ
2019年3月26日 火曜日
水槽掃除終了。
あなたはその腰痛がなくなったら何がしたいですか？
本日の予約状況ですが、午前9時30分、10時、11時15分以降、午後は3時半～4時30分、6時15分以降にご予約可能です。
今朝も朝7時過ぎには洗濯機回しています。
今日もバスタオルにシーツほか二回回します。
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ここまでが、予約などの最新情報です。
ようこそ～
さて、洗濯もですが掃除は大事ですね。
お客さん商売なら尚更です。
少し前より、院の前に置いている水槽（プラスチック植木鉢の大きいの）の水が
メダカが見えない位に真っ黒になっていました。
前を通る人が覗き込んでも全く見えない状態でした。
それで砂利を取り出し洗って、水を入れ替えました。
3度も水が抜けてしまいやっと整いました。
ホテイアオイを買ってきて浮かせて終了。
綺麗になりメダカを戻しました。
前を通る子供さんがメダカを見て喜んでいます＾＾
6匹いるはずです。
花壇の花もきれいに咲いています。
近くに来られたら覗いてみて下さい＾＾
掃除より洗濯の方が好きな院長でした＾＾
では今日もご機嫌さんな一日を＾＾
綺麗な方がいいですよね～
あっ、ホテイアオイはＤ2が安かったですよ～
花も咲くようです＾＾
投稿者 ひらの針灸接骨院 | 記事URL
2019年3月25日 月曜日
京都でも`食べ歩き禁止,をお願いします！
あなたはその腰痛がなくなったら何がしたいですか？
本日の予約状況ですが、午前9時30分以降、午後は3時半～5時、６時以降にご予約可能です。
さて月曜日、また一週間頑張っていきましょう。
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ようこそ～
さて、鎌倉市で食べ歩き自粛条例が可決されたようです。
こちらから観てください
いいですね～♬
私が何か被害に遭った訳ではないですが、嵐山などで見ていて不快でした。
串に刺さった食べ物を電車やバスの中まで持ってきて食べる。
歩きタバコと同じで危険でもあり醜い。
ゴミ箱からあふれたゴミ。
鳩にその食べ物を与える・・・
売っている方も悪いですが、日本人で無い事を祈ります。
旅の恥は掻き捨て、なんでしょうか？
普段はそんなことしないはずなのに、観光地ではやってしまう。
いつもは行儀がいい人達が、旅先では羽目を外す。
時に朝の掃除中、通勤時でもパン食べている人を見ますが・・・・涙
そうだ、丁度選挙ですね。
議員さんお願いします。
京都は自粛ではなく、
もっときつい 食べ歩き禁止条例 をお願いします。
ユニクロの服の院長でした＾＾
では今日もご機嫌さんな一日を＾＾
ユニクロでも怒りますよ。
投稿者 ひらの針灸接骨院 | 記事URL
2019年3月25日 月曜日
久しぶりの、無料ライヴ♪（右京区かたびらのつじ駅ひらの接骨院）
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先週日曜日・・ |
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が、初めて
」
」
でした
）
」投稿者 ひらの針灸接骨院 | 記事URL
2019年3月24日 日曜日
今日は第４日曜日で休診です。
あなたはその腰痛がなくなったら何がしたいですか？
本日は第4日曜日にて定休日です。
お間違いなきようよろしくお願いいたします。
明日からのご予約は、下記ネットか明日朝8時より電話受付開始します。
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ようこそ～
さて、去年の冬から第４日曜の定休日はずっと治療していました。
理由は寒かったから・・・
そうです、夜釣りが辛かったからです。(笑)
みんなと釣りをするのは土日しかありません。
月に一度くらい夜釣りをしたいじゃないですか～
で、昨日から今日が暖かいかというと逆戻りで最低気温は３度と寒い・・汗
福井県は天気もよくなさそうだ
困ったね～
この土日もどうしているのか分からないが休みます。
娘が3週間ぶりに留学から帰ってくるのも忘れていました～
自宅待機して、たまにはお父さんというのを演じてみようかと・・・(笑)
そして、こたつの中かも分かりませんね。
貴方も、いいお父さんを演じて、いい日曜日を＾＾
（いつも？(笑)）
暖かくなってきて余計に眠い院長でした＾＾
では今日もご機嫌さんな一日を＾＾
23日午後5時更新。
投稿者 ひらの針灸接骨院 | 記事URL
2019年3月23日 土曜日
足し算より引き算。
あなたはその腰痛がなくなったら何がしたいですか？
本日の予約状況ですが、午前9時15分・45分、10時15分にご予約可能です。（午後は満席です）
10時までのお電話お待ちしています。
ゆっくりしていたら、当院も他院も予約満席になりますよ、
早起きして動きましょう。
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明日は第4日曜日で休診です。
久しぶりです。
さて、よく患者さんがこう言われます。
「筋肉がないから痛くなるんですよね、鍛えないといけませんね」
「身体硬いからぎっくり腰になるんですね、ストレッチしないといけませんね」
「普段歩かないから膝が痛くなるんですね、もっと歩かないといけませんね」
これを聞いて、どう思われますか？
みんなまっとうなことを言われています。
でも、でもですよ、
そう思っていたら、やっている人はもうやっているはずです。
この人達は、それが嫌なんです。やりたくないんです。
だから、やって下さい。とは言いません。
続かないから。絶対に。
では、どうお答えするべきなのか？
「嫌いな事はやらなくてもいいですよ＾＾」
「鍛えることが嫌なら、ただ歩きましょう」
「ストラッチ楽しくないですよね～、それなら身体の動かし方を変えましょう」
「歩くのが嫌で邪魔くさいなら、その場でつま先立ちしたり寝て脚を上げてみましょう」
そして、
「今そうやって動けているのですから、貴方の生活するのに必要な筋力はあります」
「無理に鍛えたらケガします、もっと痛くなるかも分かりません」
「生活スタイルを変えたり、ゆっくり動いたり、ケガをしない動き方を身に付けましょう」
無理に何かをして変えようとしなくてもいいんです。
スポーツするわけではないんだから、余計な筋力体力もいらないはず。
運動している人の方がケガが多いです。
歳いって一度やっちゃうと、ずっと引きずります。ずっと。
痛めた動作をやらない。
転ばないようにすればいい。
痛くなるようなしゃがみ方や、振りむき方をしなければいい。
そして、その仕事を変えればいい。（これはなかなかできる事ではないですね）
足し算ではなく、引き算でいきましょう＾＾
それは他のことでもいえますね。
膝の為に絶対走らない院長でした＾＾
では今日もご機嫌さんな一日を＾＾
走るのが好きで、そのために筋力を付けるのはいいんです。
スポーツをしたいのならストレッチもいいんです。
ただ、自己流で無理矢理やるのはよくありません。
呼吸、動かし方、スピード、回数・・・
投稿者 ひらの針灸接骨院 | 記事URL
