スタッフブログ

2021年12月23日 木曜日

緊張感は大事。

おはようございます、京都市右京区太秦広隆寺大映通り「ひらの針灸接骨院」院長の平野です。

あなたはその腰痛がなくなったら何がしたいですか?

本日の予約状況ですが、午前11時以降、午後は4時半以降にご予約可能です。

今年もあと10日を切りました。

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さて、

仕事から帰ってきてから、また休みの日など緊張感が取れます。

「あ~~ほっこり」ですよね^^

がそんな時に、いやそんな時こそ「腰痛」などの痛みが再発します。

緊張感が緩めば、心も身体も緩むはずなのに不思議です。

だから土日のおとうさんの急患が多いのです。

休日の朝の寝起き、洗顔、トイレから立つとき、

子供を抱きかかえたとき、遊んで無理をした時など。


そして長期の休暇や仕事をしていない人は、緊張感が緩みすぎてだらしない生活をしていると余計に起こります。

そうすると、身体への意識が薄れてしまうからです。

寝すぎ、ずっと横になっている、着替えない、外出しない、人と会わない・・

筋力低下に身体のゆがみの増加、体重の増加、装いの低下、、、

そして、痛みの出現で余計に動かなくなる。


やはり適度の緊張感は必要です。

休みの日まで仕事のことを考えるるのは自営業の人だけでいい。

せめて連絡はつかないようにしましょう。

適度の緊張感は、やる気を起こさせ、若返ります!

「緊張感は大事」ってことです。


ついでに言えば、「ストレスも大事」です。

ストレスが全くない生活のほうが、やることがなく余計にストレス掛かるようです。

胃潰瘍になり血を吐くほどのストレスは勿論だめです。

が、適度のストレスを感じながら仕事もプライベートも楽しくいきましょう^^





また一週間適度の緊張感で過ごしたい院長でした^^

では今日もご機嫌さんな一日を^^







投稿者 ひらの針灸接骨院

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