スタッフブログ

2019年12月29日 日曜日

大掃除もタイヤ交換も「膝をつくこと」

おはようございます、京都市右京区かたびらのつじ駅「ひらの針灸接骨院」院長の平野です。

あなたはその腰痛がなくなったら何がしたいですか?

本日の予約状況ですが、午前11時以降にご予約可能です。

正月休みだからか、院の前は人通りありません。

早く起きて動きましょうー



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ここまでが、予約などの最新情報です。





ようこそ~
















さて、もう正月休みに入ったのでしょうか?

大掃除、餅つき、洗車、買い出し、、

ご苦労様です。

いいお父さん、演じてください(笑)




今年は雪が降っていません。

なので、タイヤ交換がまだの人もおられるのでは?

雪が降ってからでは遅いですよ。

自分で交換する人はいいですが、お早めに。


その自分でタイヤ交換の際にぎっくり腰になる人がおられます。

タイヤを車の所まで運んでいる時、中腰になった時、

そしてジャッキ使っている時です。


交換する時に中腰でやるのではなく、

ダンボールなどを敷いて、そこに膝を着いて作業を行う事が予防になります。


それは大掃除などでも同じことです。

中腰より、膝を着くことです。




そしてそして、洗車やガソリン入れるのも年末ではなく、年が明けてからがいいです。

ガソリンスタンド、ガラガラですよ。

私は毎年、元旦にスタンドで洗車します。





昨日は焼肉を食べ、ニンニク臭の院長でした(すみません)

では今日もご機嫌さんな一日を^^



あたたたた・・・







投稿者 ひらの針灸接骨院

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