スタッフブログ

2019年10月18日 金曜日

朝晩は寒くなりましたー

おはようございます、京都市右京区かたびらのつじ駅「ひらの針灸接骨院」院長の平野です。

あなたはその腰痛がなくなったら何がしたいですか?

本日の予約状況ですが、午前10時15分以降、午後は4時~6時、7時にご予約可能です。

今朝も冷えてますねー

風邪をひかないよう上着もう一枚着ましょう。



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ようこそ~


















さて、先週まで半袖裸足で過ごしていたのに、

ここ2、3日で急に寒くなりました。

秋を飛び越して、冬になるのでしょうか・・・汗


すると、「こむら返り」を訴える患者さんが増えています。

その記事に書いてあるように、水分補給が大事です。

他には、

朝に布団の中でも「伸び」をしない事。

靴下を履いて寝ないこと。

ちゃんと布団でベットの上で寝る事。

1人で寝て寝返りを打つこと。

でしょうか。



こむら返り起こるかもーではなく、

いい睡眠をとれば起こらないはず。

と思って寝る事です。





もう3年以上、風邪もひかない院長でした^^

では今日もご機嫌さんな一日を^^





先日、栗拾ってきましたー

久しぶりに食べましたが、美味しかったですー




 


投稿者 ひらの針灸接骨院

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