スタッフブログ

2019年4月15日 月曜日

ぎっくり首・ぎっくり腰注意報~!

おはようございます、京都市右京区かたびらのつじ駅「ひらの針灸接骨院」院長の平野です。

あなたはその腰痛がなくなったら何がしたいですか?

本日の予約状況ですが、午前10時以降、午後は3時半~6時45分にご予約可能です。

今朝は10度、微妙な気温です。

昨日の雨で嵐山の桜も大分散りました。


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ようこそ~














さて、先週より「ぎっくり腰」「ぎっくり首」の急患さんが増えています

なかなか暖かくならず、寒暖の差が激しいから身体も付いていけないのかも分かりませんね。


重たいものを持った、無理をした、とかではなく、

振り向いた、下の物を拾おうとしただけなど本当に些細なことでぎっくりになります。


そんな感じで、起こる人は簡単に起こる。

起こらない人は、一度も起こらない。

この差は何なんでしょう・・


勿論、仕事の内容、疲労度、身体の使い方やスピード、普段の姿勢や生活習慣もありますが、

輪ゴムが強いものと、直ぐに切れてしまうものとあるように、

持って生まれたものもある気がします。

切れやすい筋肉、筋膜、、、プラス動き。


という事は、細胞単位で考えるとやはり食事なんでしょうか。

バランスのとれた食事を摂り、きれいな小腸から沢山の栄養を摂り、きれいな血液で運び、新しい細胞が生まれる。

バランスのとれた食事、これもよく分からないですが。。



どちらにしても、ぎっくりになったものは治せばいいだけ。

最初は無理することはないですが、寝てばかりではダメです。

動ける範囲で、動かしていくこと。


変な病気を持ってなければ、

必ず治りますので安心してください。



あっ、ぎっくり首のあの妊婦さん、

明日からの新婚旅行、無事に過ごせることを祈ります^^


(楽しいことをしている時は痛みは忘れるはずです^^)



過去のブログ

ぎっくり腰

ぎっくり首




早く暖かくなるのを待っている院長でした^^

では今日もご機嫌さんな一日を^^




痛いですよね~



 


投稿者 ひらの針灸接骨院

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