スタッフブログ

2018年10月30日 火曜日

またまた、ぎっくり腰注意報~

おはようございます、京都市右京区かたびらのつじ駅「ひらの針灸接骨院」院長の平野です。

あなたはその腰痛がなくなったら何がしたいですか?

本日の予約状況ですが、午前9時15分、10時半以降、午後は3時15分、5時15分.30分、7時にご予約可能です。

今日もいい天気で気持ちのいい朝です^^


0758614755

電話をかける・24時間ネット予約

治療時間・アクセス・ガレージ

当院が初めての方へ

予約について


ここまでが、予約などの最新情報です。



ようこそ~















さて、今朝のブログ書いていたもの(ふざけているので)明日に回したので時間がない。

でもどうしても今日、診療している時に伝えたかったので書きます。


最近またぎっくり腰の急患さんが増えております!

分かっていても防げないこともある。

でも、でも知っているだけで防げることもある。


お腹側に腰があると思って腰を曲げる、そして膝も曲げる事


これだけです。

お腹側に腰のインナーマッスル(支持筋)の腸腰筋があります。

そして、膝を伸ばしたまま腰を曲げると・・・



ぎっくり腰になったものは仕方ない。

治せばいいだけ、必ず良くなるので。

だから心配しないで、上のことに注意しながら力まずに普通に動きましょう^^



ぎっくり腰のまとめ。




私はぎっくり腰は大丈夫の院長でした^^

では今日もご機嫌さんな一日を^^


 

辛いですね・・・



 



投稿者 ひらの針灸接骨院

カテゴリ一覧

カレンダー

2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

月別アーカイブ

アクセス

大きな地図で見る

京都府京都市右京区嵯峨野開町8-9
(三条通り帷子ノ辻駅より西に160m北側)

※予約優先制となりますので、お電話にてご予約してご来院下さい
※土曜日の午後、日曜午前、祝日午前も保険治療、交通事故治療しています。
※休診日:水曜日
075-861-4755
お問い合わせ 詳しくはこちら